2006年07月27日
運動します
| 103日目（残り5日） 体重増減＜現在-4.5＞ | |
| 朝： | カロリーメイト |
| 昼： | ネバネバサラダ・カップラーメン |
| 夜： | きのこ料理・カクテル |
| 間食： | なし |
こんにちは、社長命令でダイエットをしている、派遣ジョブ編集部のKです。
やっと梅雨明けです。
今年の梅雨は長かった〜
散々雨のせいにして運動をサボりましたが…
梅雨が明けました
期限が近づいてきました
ってことで…
自転車通勤することにしました
電車通勤の場合、30分
自転車通勤の場合、40分
…10分しか違わないなら行けるじゃん
オフィスワーカーとしては、朝の運動はとっても貴重（な気がします）
しかも、自転車で来ちゃうと、帰りも必ず自転車で帰らなければならないので、朝と夜の効果的な運動が出来ます
ということで、日焼け対策を万全に、ラストスパート運動編は自転車通勤にしました
しかし今日は会社帰りに同僚と飲んでしまい、千鳥足たったので電車で帰りました
早速自転車放置
あ〜ぁ…
editors_blog at 13:29
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